Ab jetzt zuckerfrei: in 7 Schritten zu mehr Leichtigkeit und Lebensqualit�t (German Edition)

Wagen Sie heute den ersten Schritt in ein leichtes und unbeschwertes Leben! **F�r kurze Zeit zum Sonderpreis** Setzen Sie Ihre Vors�tze in die Tat um und machen Sie 2018 zu Ihrem Wohlf�hl-Jahr! Das Wichtigste Vorab - dieses Buch bietet Ihnen ausf�hrliches Hintergrundwissen �ber Zucker eine �bersicht zu nat�rlichen sowie synthetische Zucker-Alternativen Aufkl�rung �ber die h�ufigsten Zucker-Irrt�mer Gr�nde f�r den Zuckerverzicht wissenswertes �ber menschliche Gewohnheiten und das Belohnungssystem einen �berblick zu zuckerbedingten Krankheiten eine Challenge, mit der Sie ohne Jojo-Effekt Ihre Zuckersucht bek�mpfen Motivation auf dem Weg in einen zuckerfreien Alltag und ein neues Lebensgef�hl Alltagstaugliche Tipps und Anleitungen, die Sie sofort in die Praxis umsetzen k�nnen einen Rezeptteil mit 10 leckeren Ideen f�r ein zuckerarmes Fr�hst�ck die besten Voraussetzungen, um ab sofort versteckte Zuckerbomben im Supermarkt zu enttarnen und vieles mehr Hoher Zuckerkonsum ist zu einem ernsthaften Problem in unserer Gesellschaft geworden. Der Verzicht auf das wei�e Gift f�llt immer mehr Menschen zunehmend schwerer. Kein Wunder, denn die Gr�nde daf�r liegen oft tief verwurzelt in unserer Vergangenheit. Viele Menschen haben jedoch den Wunsch, sich endlich zu l�sen und ein zuckerfreies Leben zu f�hren. Die Beweggr�nde f�r einen Zuckerverzicht sind dabei vielf�ltig. Ganz gleich, ob Sie gesund abnehmen und ein paar Kilos verlieren m�chten um sich Schlank zu f�hlen und Ihrem Wunschgewicht n�her zu kommen, Krankheiten wie Diabetes vorbeugen, einen ges�nderen Lebensstil etablieren, Hei�hunger k�nftig vermeiden oder einfach mehr �ber Zucker und seine Auswirkungen auf K�rper und das menschliche Gehirn erfahren wollen - Jakob G. Astors Buch ,,Ab jetzt zuckerfrei" liefert Ihnen wertvolles Hintergrundwissen zum Thema Zuckersucht und unterst�tzt Sie auf Ihrem Weg. Die f�r dieses Buch entwickelte Challenge hilft ihnen zus�tzlich dabei, in 7 Stufen den Zuckerdetox leicht und unkompliziert in Ihrem eigenen Tempo anzugehen. Anders als bei den meisten Di�ten eignet sich die Challenge f�r jeden Lebensstil - egal ob Sie berufst�tig, Student, Hausfrau oder Hausmann sind. **Entscheiden Sie sich noch heute f�r mehr Leichtigkeit und Lebensqualit�t - ab jetzt zuckerfrei!**

• | Author: Jakob G. Astor
• | Publisher: Independently published
• | Publication Date: Nov 13, 2017
• | Number of Pages: 94 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1973281120
• | ISBN-13: 9781973281122