Cambie su historia a pesar del diagnóstico: vivir bien con fibromialgia y otras enfermedades de salud mental

Esta memoria trata sobre cómo vivir con fibromialgia y otras enfermedades de salud mental que uno encuentra en nuestro camino espiritual en la tierra o en la falta de él. Cómo cambiar las percepciones es clave para el crecimiento y la supervivencia de nuestra alma. Cómo aprender a perdonarme a mí mismo y a los demás y apreciar las lecciones que me han enseñado. Cómo mis experiencias y actitudes de vida pueden haber causado y contribuido a todo el dolor y la depresión innecesarios que he experimentado. Darme cuenta de que mi yo y mi alma destrozados me han llevado a buscar curación espiritual ha sido un viaje para encontrar mis verdaderas pasiones y mi propósito en la vida a pesar del diagnóstico de múltiples enfermedades mentales que se volvieron físicas. Como dice el refrán, las experiencias de la vida tienen una manera de permitirnos para volverse más resilientes en la vida. Cualquier experiencia negativa que no te mate te hará más fuerte. Porque he aprendido a superar y aceptar mis condiciones. Ahora estoy viviendo la vida de mis sueños y he aprendido el poder del pensamiento positivo. Elijo ser feliz por el lugar de donde vengo y por dónde estoy ahora, sabiendo que la vida es lo que hacemos de ella. Mis experiencias negativas y desgracias ahora se consideran lecciones de vida aprendidas. Admito que he vivido con una mentalidad de víctima la mayor parte de mi vida y he soportado el maltrato de algunos seres de baja vibración, y los perdono. Ahora sé que llegaron a mi vida para mostrarme cómo convertirme en una persona más fuerte, solidaria y asertiva. Amo y admiro a todas mis parejas, amigos y familiares pasados ​​y actuales y estoy aprendiendo a apreciarlos y perdonarlos por cualquier ofensa. Estoy realmente agradecido y aprecio a aquellas personas que han contribuido a lo que soy hoy. Reconozco que el amor es una elección y los actos de amor son bondad, paciencia, aceptación y comprensión. He tomado conciencia de nuestras debilidades como seres espirituales teniendo una experiencia humana. Todos tenemos opciones y podemos cambiar o comenzar una nueva vida en cualquier momento de nuestro viaje. Con amor, paciencia, perseverancia y fe en nuestra esencia divina espiritual, continuaré esforzándome por una vida feliz y espero inspirar a quienes me rodean a encontrar la paz y la alegría necesarias para estar sanos y completos nuevamente. Con el conocimiento y la sabiduría adquiridos a lo largo del camino, incluida la rueda medicinal y otras modalidades de curación holística, he recorrido el camino hacia la recuperación. Al practicar estos métodos, me he dado cuenta de mis propias capacidades de autocuración para ayudarme a mantener un estilo de vida equilibrado, activo y satisfactorio. Como lo explicaron los ancianos y otros guías espirituales, comenzamos con las cuatro direcciones con el centro de la rueda representando el Misterio Sagrado que para mí, relacionándolo con los principios del Feng Shui, significa Salud. O desde una perspectiva biopsicosocial significa salud mental. Las enseñanzas de la rueda medicinal crean una base biopsicosocial y espiritual para el comportamiento y la interacción humanos. Todos somos uno en los planos de existencia que afectan nuestros comportamientos físicos, nuestros pensamientos mentales, sentimientos y creencias espirituales. Mi viaje sagrado en la vida ha demostrado que me convierte en una persona más fuerte y agradecida que aprende continuamente a amar y tener compasión por los demás. Para hacer esto, primero hay que ser compasivo y amoroso consigo mismo. Siempre lo he sabido, pero no ha sido fácil cuando la imagen de uno mismo disminuye en aras de fortalecer a los demás. Siempre me he sentido culpable y egoísta por practicar el amor propio. Es obvio que, con todos los roles que tenemos en la vida, como madre, esposa, trabajadora, hija y amiga. Que obsesionarse con la vida, estar tan ocupado como cuidador, hacer recados y exigir a los demás ha hecho que en ocasiones sea difícil practicar el cuidado personal y el amor propio. Después de muchos años de asesoramiento e introspección, ahora me amo más que nunca y me tomo tiempo para mis necesidades físicas y espirituales. Incluso a veces comprometer la intimidad parece difícil de alcanzar para tus propios deseos y sueños. Como millones de personas, he estado lidiando con problemas de salud mental como adicciones, depresión, baja autoestima y estas enfermedades crónicas debilitantes que llaman fibromialgia y fatiga crónica. Síndrome y depresión a lo largo de mi vida. Crecer en una prosperidad deficiente, con una sopa familiar de individuos con hábitos disfuncionales no fue la experiencia más esclarecedora o positiva que uno puede tener, sin embargo, si amas el drama, lo he tenido todo.

• | Autor: Brenda María Amor
• | Editorial: Prensa Balboa
• | Fecha de publicación: 25 de septiembre de 2019
• | Número de páginas: 164 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 1982233206
• | ISBN-13: 9781982233204