Dieta: una forma de vida prescrita: reflexiones sobre el arte de la nutrición

Basado en ciencia e investigaciones sólidas, Dieta: una forma de vida prescrita, de la autora Barbara Rubin, crea un concepto cohesivo y probado para una alimentación saludable que lo mantendrá luciendo excelente y le brindará verdadera vitalidad y un verdadero apetito por la vida. A través de las experiencias y observaciones personales de Rubin, ejemplos, anécdotas humorísticas y consejos prácticos, descubrirá el poder de la comida como herramienta de curación y aprenderá cómo trasladar este poder a su plato. Ofrece explicaciones claras y análisis completos de los temas, que no sólo se centran en educar, sino también en garantizar que disfrutes de la mejor vida posible. Ella comenta que la comida no es solo medicina. Es la fuente de vida y es importante comprender cada parte del proceso: desde el suelo en el que se cultivan los alimentos hasta la forma en que se cuidan y cómo se procesan. Dieta: una forma de vida prescrita presenta una perspectiva transformada sobre la alimentación y la nutrición, brindándole el conocimiento que necesita para tomar decisiones bien informadas sobre su dieta. Muestra cómo todo es el resultado de un estilo de vida conscientemente seleccionado y practicado constantemente: la mejor manera de mantener su cuerpo funcionando como debería.

• | Autor: Bárbara Rubin
• | Editorial: Prensa Balboa
• | Fecha de publicación: 13 de marzo de 2019
• | Número de páginas: 448 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 198222312X
• | ISBN-13: 9781982223120