Manejo de la ira: formas saludables de controlar sus emociones: aléjese de la autodestrucción

La ira es una emoción poderosa e intensa, inherente a todo hombre. Esta emoción a menudo se percibe negativamente, como destructiva y peligrosa. Si bien esto puede ser cierto, es importante señalar que la ira también puede ser positiva. ¡Sí, has leído bien! La ira no siempre es negativa. Se puede gestionar cuando se reconoce como un desafío. Cualquiera puede actuar racionalmente en lugar de emocionarse cuando está enojado. El poder de elegir tu reacción ante los problemas es tuyo. Puedes estar tranquilo en lugar de gritar o asustarte cuando estás enojado. Justo antes de que la ira negativa te lleve a un camino de autodestrucción. Obtenga una copia de este libro, respire lenta pero profundamente y libérese de la furia de la poderosa emoción. ¡Doméstalo antes de que te controle por completo!

• | Autor: Adrienne Blodgett
• | Editorial: Publicado de forma independiente
• | Fecha de publicación: 15 de febrero de 2018
• | Número de páginas: 94 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1980288755
• | ISBN-13: 9781980288756