¡Cocina esto, no aquello! Guía de supervivencia en la cocina: la solución para perder peso sin dieta

¿Sabías que la cena promedio en una cadena de restaurantes cuesta casi $35 por persona y contiene más de 1200 calorías? Esto es duro para tu bolsillo y tu cintura, y pocas personas entienden esto mejor que los autores de Eat This, Not That! Después de años de ayudar a los consumidores a navegar por el abrumador panorama culinario de Estados Unidos (y literalmente miles de historias de éxito en la pérdida de peso), Dave y Matt finalmente han dirigido sus conocimientos nutricionales al lugar con mayor impacto: su cocina. Los cientos de recetas contenidas en este libro le ayudarán a usted y a sus seres queridos a eliminar la grasa corporal, ponerse en forma y llevar una vida más feliz y en forma.

• | Autor: David Zinczenko, Matt Goulding
• | Autor: Medios galvanizados
• | Fecha de publicación: 01 de enero de 2019
• | Número de páginas: 352 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1940358221
• | ISBN-13: 9781940358222