Un camino más allá del estrés postraumático: pasos hacia la recuperación y la resiliencia

Especialmente en esta época de disturbios mundiales, tiroteos masivos, huracanes, incendios, accidentes y guerras, las personas necesitan saber qué les sucede a ellas o a sus seres queridos que sobreviven al trauma, así como cómo ayudarse a sí mismas y a los demás. ¿Usted o alguien que conoce lucha contra el estrés después de un trauma pero aún es funcional hasta cierto punto? Lo que usted o un ser querido puede tener es lo que el autor llama estrés postraumático, menos grave que el "trastorno" de estrés postraumático. Este libro también es para ti. El libro incluye: 1. Un test para determinar tu nivel de estrés. 2. Información relevante sobre el estrés después de un trauma, incluidos los síntomas, e investigaciones recientes. 3. Pasos hacia la recuperación y la resiliencia. Esto incluye los últimos métodos de recuperación. 4. Pasos para que las familias de los sobrevivientes los ayuden a lidiar con los sobrevivientes, con ellos mismos y con sus hijos.

• | Autor: E. Anna Goodwin
• | Editorial: Bitterroot Mountain Publishing LLC
• | Fecha de publicación: 23 de julio de 2019
• | Número de páginas: 302 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1940025400
• | ISBN-13: 9781940025407