Sea su propio superhéroe: una hoja de ruta hacia la resiliencia ante enfermedades crónicas

Cuando le diagnostican una enfermedad crónica, puede sentir que su vida ha terminado. En este libro empoderador, Barbara B. Appelbaum revela estrategias que mejorarán su capacidad para crear una vida significativa y con propósito, incluso si tiene problemas de salud. "A partir de su propio viaje personal de resiliencia, Barbara escribe con franqueza, compasión y esperanza sobre cómo responder a la adversidad con tenacidad, propósito y gracia. En un estilo cálido y cautivador, brinda pasos específicos y prácticos para desarrollar resiliencia y bienestar". Dawn Ehde, Ph.D., Facultad de Medicina de la Universidad de Washington "Los escritos de Barbara Appelbaum son inteligentes, detallados e informativos. Be Your Own Superhero es una mirada fiel a la esclerosis múltiple (y otras enfermedades crónicas) y una guía para que otros se sientan en control tanto de la enfermedad como de las muchas facetas de vivir una vida plena". Beth Prystowsky, Modern Day MS "Sólo alguien que ha vivido y respirado una enfermedad puede realmente saber cómo se siente desde adentro hacia afuera. Barbara no solo comparte todo lo que ha aprendido en su valiente y transformador viaje, sino que también comparte su invaluable y valiosa experiencia". herramientas poderosas. Honestas, auténticas, afirmativas de la vida y completamente inspiradoras." Franne Golde: compositora nominada al Grammy y fundadora de frannegolde.com

• | Autor: Barbara B. Appelbaum
• | Editorial: Ama tu vida editorial
• | Fecha de publicación: 27 de marzo de 2018
• | Número de páginas: 252 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1934509930
• | ISBN-13: 9781934509937