Armadura: La verdad detrás de las palabras "E" y "F" en la construcción

¿Has perdido la pasión por tu vida? Hay tantas expectativas en lograr el éxito que a veces perdemos el camino para llegar allí y al mismo tiempo nos perdemos y olvidamos por qué realmente estamos haciendo algo. Para encubrir cómo nos SENTIMOS, empezamos a poner cara de valiente o una armadura para ocultarlo y evitar hablar con la gente sobre nuestras EMOCIONES. Estos sentimientos de estar atrapado pueden llevar a una persona por un camino sin retorno y parece más fácil darse por vencido que enfrentar la vergüenza de sentirse estresado, insuficiente e inútil. Angela Wang lleva quince años trabajando en el sector de la construcción. Cuando descubrió que la tasa de suicidio en su industria era la segunda más alta en Australia, siguió su llamado y comenzó a ayudar a las personas a superar la depresión y la ansiedad con la misión de reducir estas asombrosas estadísticas. Ángela ha estado allí. Vivía detrás de estas armaduras para evitar conversaciones reales y tener que exponer sus verdaderos sentimientos. Pero la vida tiende a desbordarse si reprimimos nuestro yo auténtico durante demasiado tiempo. Ángela ha descubierto que al trabajar con las emociones y sentimientos que son la causa fundamental de que te mantengas estancado, puedes comenzar a construir la vida de tus sueños, sin tener las armaduras que te agobian. Ángela tuvo que tocar fondo antes de poder reconstruir su vida. Tuvo que derribar todas las malas construcciones de su vida y reconstruir con mejores cimientos. En Armour, Ángela recorre su historia y las estrategias que la han ayudado a volver a vivir con pasión. Estas estrategias se pueden utilizar en su propio tiempo, por su cuenta. Esto elimina la vergüenza de hablar sobre sentimientos mientras aprende cómo romper lentamente estas armaduras, lidiar con las emociones y prosperar.

• | Autor: Ángela Wang
• | Editorial: Angela Wang & Co.
• | Fecha de publicación: 17 de julio de 2019
• | Número de páginas: 152 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1925949915
• | ISBN-13: 9781925949919