Despertar la empatía interior: aprovechar las habilidades psíquicas y la energía Kundalini

¡Vamos a empezar! Cierra ligeramente los ojos (no es necesario forzarlos a cerrarlos) y respira lenta y profundamente. Inhala y exhala, centrando tu energía sólo en respirar profundamente. Ahora imagínate en un estado de completa calma. Siente cómo tu cuerpo se relaja por completo, nota cualquier tensión restante en tus extremidades y trata de aliviar ese estrés mediante la respiración profunda. Mientras continúa respirando profundamente, imagine qué entorno le permitiría estar tranquilo y en paz. ¿Qué lugares te hacen sentir tranquilo? ¿Qué olores o sonidos te traen paz? Intente mantener estas imágenes u otros sentidos en su mente para mejorar su comportamiento tranquilo. A medida que su mente obtiene estas imágenes, sonidos u olores relajantes; Concéntrate en el estado de calma que te has permitido experimentar. Continúe respirando profundamente y reconozca la relajación que su cuerpo está experimentando actualmente. Considere cómo le sería posible incorporar esta sensación de calma y paz a su vida diaria. Qué lindo sería para ti vivir esto todos los días. ¿Hay alguna manera de lograr esto? ??Tu interés por el despertar espiritual atestigua que tienes una gran sensibilidad y hay muchas posibilidades de que seas empático. Esto significa que tiene enormes posibilidades de desarrollar habilidades como la intuición, la clarividencia y la telepatía.

• | Autor: Universidad de Mindfulness
• | Autor: Universidad de Mindfulness
• | Fecha de publicación: 05 de mayo de 2023
• | Número de páginas: 302 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1803425490
• | ISBN-13: 9781803425498