Pure O Ocd: Dejar ir los pensamientos obsesivos con la terapia de aceptación y compromiso

El trastorno obsesivo-compulsivo obsesivo puro, o TOC "Puro O", es un subtipo de TOC caracterizado por pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos sin ningún síntoma visible. Basado en la terapia de aceptación y compromiso (ACT), y escrito por un renombrado experto en ACT y ansiedad, "Pure O" TOC ofrece a los lectores cinco poderosas habilidades para liberarse de los pensamientos obsesivos, superar los miedos, sentirse más arraigado y vivir una vida que verdaderamente refleja lo que más valoran.

• | Autor: Chad Lejeune
• | Editorial: Nuevas publicaciones Harbinger
• | Fecha de publicación: 02 de enero de 2023
• | Número de páginas: 208 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa blanda
• | ISBN-10: 1648480403
• | ISBN-13: 9781648480409