La mente errante: lo que nos dicen los monjes medievales sobre la distracción

Un relato revelador de cómo los monjes cristianos identificaron la distracción como un desafío fundamental y cómo sus esfuerzos por vencerla pueden informar los nuestros, más de un milenio después. La era digital está plagada de distracciones y parece que las cosas sólo están empeorando. En momentos como estos, el pasado lejano nos llama la atención como una época dorada de atención. Fantaseamos con escapar de nuestras pantallas. Soñamos con recuperar la tranquilidad de un mundo con menos ruido. Nos imaginamos retirándonos a la soledad y la determinación, casi como los monjes de los últimos días. Pero aunque pensamos que los primeros monjes eran maestros concentradores, una vida de atención plena, de hecho, no les resultó fácil. Como demuestra el historiador Jamie Kreiner en The Wandering Mind, sus intentos de extender la mente hacia Dios (de contemplar continuamente el orden divino y sus requisitos éticos) eran agotadores y sus batallas contra la distracción eran interminables. Profundizando en las experiencias de los primeros monjes cristianos que vivieron en Medio Oriente, alrededor del Mediterráneo y en toda Europa entre el 300 y el 900 d.C., Kreiner muestra que estos hombres y mujeres estaban obsesionados con la distracción en formas que parecen notablemente modernas. Al mismo tiempo, sugiere que nuestra propia obsesión es notablemente medieval. Los antiguos intelectuales griegos y romanos se habían quejado a veces de las distracciones, pero fueron los primeros monjes cristianos quienes libraron una guerra total contra ellas. Lo que estaba en juego no podría haber sido mayor: veían la distracción como una cuestión de vida o muerte. Aunque el mundo actual es muy diferente del mundo de principios de la Edad Media, todavía podemos aprender algo sobre nuestra propia distracción si observamos de cerca los denodados esfuerzos de los monjes por concentrarse. Basándose en un tesoro de fuentes que los monjes dejaron atrás, Kreiner reconstruye las técnicas que idearon en su búsqueda de toda la vida para dominar sus mentes, desde horarios de trabajo reglamentados y ejercicios metacognitivos elaborados hasta regímenes físicos de higiene, sueño, sexo y dieta. Ella captura los momentos fugaces de pura atención que algunos monjes lograron captar, y las muchas ocasiones en que los monjes lucharon y fracasaron y volvieron a la mesa de dibujo. Combinando historia y psicología, The Wandering Mind es un relato ingenioso y esclarecedor de la falibilidad y el ingenio humanos que une una época lejana y la nuestra.

• | Autor: Jamie Kreiner
• | Editorial: Liveright
• | Fecha de publicación: 03 de enero de 2023
• | Número de páginas: 288 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 1631498053
• | ISBN-13: 9781631498053