Tu vida real: ¡sé auténtico, sé resiliente y haz que valga la pena!

La vida está llena de adversidades y cambios. ¿Qué nos permite soportar acontecimientos como el 11 de septiembre o desastres naturales sin precedentes? ¿Superar la discriminación y la pérdida? ¿O simplemente recuperarse de los inconvenientes cotidianos habituales? Nathan Andres ha subido a la montaña rusa de la vida y a menudo le preguntan cuál es el secreto de su resiliencia. Después de años de investigación, educación, práctica y reflexión, no sólo encontró la respuesta, sino que la convirtió en una fórmula que cualquiera puede usar. Your REAL Life presenta el modelo REAL, un marco práctico para entrenarse a sí mismo a través de la adversidad de cualquier escala. Utilizando las anclas de la Realidad, la Energía, la Autenticidad y el Amor, Nathan analiza el ingrediente clave para vencer cualquier cosa que la vida te depare: la auténtica resiliencia. Basado en la psicología y la neurociencia básica, así como en las mejores prácticas en el campo del coaching, Your Real Life te enseña todo lo que necesitas saber para desarrollar una auténtica resiliencia. Cuando te vuelves REAL, no sólo te recuperas de las dificultades, sino que las superas.

• | Autor: Nathan Andrés
• | Editorial: Editorial Lioncrest
• | Fecha de publicación: 30 de mayo de 2023
• | Número de páginas: 270 páginas
• | Idioma: inglés
• | Encuadernación: Tapa dura
• | ISBN-10: 1544541252
• | ISBN-13: 9781544541259